个人博客

• 【1】健身bmi多少合适？bmi适用于健身人群吗？

  

  健身是当今社会中越来越普遍的一种运动方式，被越来越多的人所接受和关注。健康的生活方式已经成为了许多人的目标，但是，在追求健康的同时，很多人也开始关注如何评估和监测自己的身体健康状态。而BMIBody

  2024-12-24 11:23

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• 【2】紫花地丁的副作用与禁忌

  

  本品为堇菜科植物紫花地丁的干燥全草，主要产于我国长江下游及南部各省，5~6月间待果实成熟时采收全草，除去杂质，洗净，切碎，鲜用或干燥生用。紫花地丁的性味苦、辛、寒，归心、肝经，具有清热解毒、凉血消肿的

  2024-12-24 11:20

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• 【3】儿童感染呼吸道疾病，长时间咳嗽如何缓解？

  

  好多儿童即使烧退了，还会长时间咳嗽，有哪些居家缓解方法吗？儿童是“稚阴稚阳”之体，疾病初愈时，脾胃功能还比较脆弱，不应进补过早、过多，容易加重脾胃负担，引起饮食积滞。要辨清楚咳嗽属于风热还是风寒。咳嗽

  2024-12-24 10:59

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• 【4】远离流感保持健康的生活方式

  

  保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要的措施包括：用肥皂和温水洗手，尤其是在接触口鼻和眼睛后。尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽

  2024-12-24 10:49

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• 【5】粉碎敌人的细菌战 回忆爱国卫生运动

  

  江苏卫视约见名医20200509粉碎敌人的细菌战 回忆爱国卫生运动

  2024-12-24 10:21

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• 【6】紫花地丁的副作用与禁忌

  

  本品为堇菜科植物紫花地丁的干燥全草，主要产于我国长江下游及南部各省，5~6月间待果实成熟时采收全草，除去杂质，洗净，切碎，鲜用或干燥生用。紫花地丁的性味苦、辛、寒，归心、肝经，具有清热解毒、凉血消肿的

  2024-12-24 09:58

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• 【7】[冬虫夏草的功效与作用]

  

  基源：冬虫夏草为真菌冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。原植物：子囊菌的子实体从寄主幼虫头部生出，单一，偶有2～3个者，细长棒球棍状，全长4～11cm，下面不育柄部分长3～8cm

  2024-12-24 09:39

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• 【8】结肠炎怎么治疗？推荐5种治疗方法供你选择！

  

  结肠炎是一种会给病人造成腹泻，血便，腹痛等情况的疾病，患上该疾病的病人是比较痛苦的，比较无奈的，但其实时下治疗结肠炎的方式是很多的，病人只需要针对自身的情况来选择适合的方式治疗疾病，就能免受其苦。5种

  2024-12-24 09:21

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• 【9】保护人体肝脏健康 脂肪肝需警惕

  

  江苏卫视约见名医20200508保护人体肝脏健康 脂肪肝需警惕

  2024-12-24 09:13

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• 【10】祛湿茶不能和什么一起吃 祛湿茶的好处

  

  祛湿茶是一种具有祛湿功效的茶，可以帮助人体排出多余的水分和湿气。但是，在饮用祛湿茶的时候，有一些食物是不宜同时食用的。下面我们来探讨一下祛湿茶不能和什么一起吃。祛湿茶不宜与生冷食物一起食用生冷食物会刺

  2024-12-24 09:04

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